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Insanity

Insanity (2009)

📅 2009

INSANITY® est un programme de conditionnement physique complet de 60 jours basé sur le cardio. C'est probablement le programme d'entraînement le plus dur jamais enregistré sur DVD. L'entraîneur Shaun T repousse les limites avec 10 séances d'entraînement remplies d'exercices plyométriques et d'interv...

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